シンプルなローストひよこ豆スナック

シンプルなローストひよこ豆スナック

⏱️ 55 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 45 min 👥 4人分 👁️ 16回閲覧

ポテトチップスは食べたいけど、もっと健康的なものが欲しいときに最適なスナックです。そのままでも美味しいですが、サラダに乗せても美味しいです。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#ロースト #1時間以内 #おやつ
👨‍🍳 作り方

オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。

オイル、クミン、ガーリックパウダー、チリパウダー、海塩、黒胡椒、赤唐辛子を小さなボウルに入れて混ぜ合わせます。ひよこ豆を加えて混ぜます。

ベーキングシートの上に一層に広げます。

予熱したオーブンで、時々かき混ぜながら、こんがり焼き色がつき、少しカリカリになるまで約45分間ローストします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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