瘦肉饼

瘦肉饼

⏱️ 1h 10m 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 1h 👥 4 人份 👁️ 28 次浏览

这是传统的肉饼食谱,不含所有脂肪和热量。可口的!

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。

用烹饪喷雾轻轻喷洒面包盘。

将牛肉、蛋白、面包屑、洋葱、伍斯特酱、2 汤匙番茄酱、红糖、盐和胡椒粉放入碗中。

压入准备好的面包盘中。

在预热的烤箱中烘烤约 45 分钟,不盖盖子,直至中心不再呈粉红色。

将剩余的番茄酱涂在上面,继续烘烤,直到番茄酱起泡并变稠,再烘烤约 15 分钟。

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