スパイシーなマグロ缶詰かまぼこ

スパイシーなマグロ缶詰かまぼこ

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 15 min 👥 3人分 👁️ 33回閲覧

食料庫にあるツナ缶を他のシンプルな材料と一緒に使い切る、シンプルでおいしいレシピです。シラチャマヨと切りたてのライムを添えてお召し上がりください。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。

ボウルにツナ、ネギ、パン粉、卵、マスタード、ガーリックパウダー、シラチャ、塩、コショウを入れて混ぜます。

混合物がくっつくまで混ぜます。

6等分してパテ状に成形します。

フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。

パティをこんがり焼き色がつきカリカリになるまで、片面約3分ずつ焼きます。

小さなベーキングトレイに移します。

予熱したオーブンでかまぼこの中心が固まるまで5〜7分焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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