/219053-65f269e5a7314a8ba3867cf162551503.jpg)
الفاصوليا الخضراء الهندية (الغوجاراتية) الحارة
الفاصوليا الخضراء الهندية (الغوجاراتية) الحارة هي وجبة غداء سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في 30 دقيقة فقط. مصنوعة من 1 رطل من الفاصوليا الخضراء الطازجة، مشذبة ومقطعة إلى قطع مقاس 1 بوصة، ¼ كوب زيت نباتي، 1 ملعقة كبيرة من بذور الخردل الأسود، 4 فصوص ثوم، مفرومة جيدًا و1 فلفل أحمر حار مجفف، مطحون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي.
ضعي الفاصوليا الخضراء في الوعاء، واطهيها لفترة وجيزة، ثم أخرجيها بعد 3 إلى 4 دقائق.
يُصفّى، ويُشطف بالماء البارد.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
يُضاف بذور الخردل والثوم ويُطهى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
مزيج في الفلفل الحار.
ضعي الفاصوليا الخضراء في المقلاة، وتبليها بالملح والسكر.
يُطهى ويُحرَّك لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج.
يتبل بالفلفل للتقديم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/1054351-1325ef3bb78c4a0287fbdf0f12d6edb5.jpg)
/397689-792d2a800e6d458d84136a8a1d509bb4.jpg)
/6274068-79600a5ef428466fbd8b1fc06bfdbc11.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً