Spinatbällchen

Name: Spinatbällchen
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 11
Ingredients: 1 (10 ounce) package gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgetropft; 2 cups Fein zerkleinerte, mit Kräutern gewürzte Trockenbrotfüllung; 1/2 cup geriebener Parmesankäse; 2 teaspoons Knoblauchpulver; 1/2 teaspoon gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 teaspoon Italienisches Gewürz; 1/2 cup geschmolzene Butter; 3 Eier, geschlagen

⏱️ Fertig in 30 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 11 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Spinatbällchen sind ein mittelmäßig einfacher Snack, den Sie in nur 30 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 1 (10 Unzen) Packung gefrorenem gehacktem Spinat, aufgetaut und abgetropft, 2 Tassen fein zerstoßener, mit Kräutern gewürzter Trockenbrotfüllung, ½ Tasse geriebenem Parmesankäse, 2 Teelöffel Knoblauchpulver und ½ Teelöffel gemahlenem schwarzem Pfeffer und liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 20 min

Portionen 11

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (10 ounce) package gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und abgetropft

2 cups Fein zerkleinerte, mit Kräutern gewürzte Trockenbrotfüllung

1/2 cup geriebener Parmesankäse

2 teaspoons Knoblauchpulver

1/2 teaspoon gemahlener schwarzer Pfeffer

1 teaspoon Italienisches Gewürz

1/2 cup geschmolzene Butter

3 Eier, geschlagen

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 11

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 259

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 12.2g 16%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 732mg 32%

Kohlenhydrate gesamt 29.6g 11%

Ballaststoffe 2g 7%

Zucker gesamt 3.4g

Eiweiß 8.2g 16%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

In einer großen Schüssel Spinat, Füllmischung, Parmesankäse, Knoblauchpulver, schwarzen Pfeffer, italienische Gewürze, geschmolzene Butter und Eier vermischen.

Zu walnussgroßen Kugeln formen und auf ein Backblech legen.

Im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen oder bis es durchgeheizt und gebräunt ist.