Шпинатные шарики

Name: Шпинатные шарики
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 11
Ingredients: 1 (10 ounce) package замороженный нарезанный шпинат, разморозить и высушить; 2 cups мелко измельченная сухая смесь для начинки хлеба, приправленная травами; 1/2 cup тертый сыр Пармезан; 2 teaspoons чесночный порошок; 1/2 teaspoon молотый черный перец; 1 teaspoon Итальянская приправа; 1/2 cup топленое масло; 3 яйца, взбитые

⏱️ Готово за 30 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 20 min 👥 11 порции 👁️ 5 просмотров

Шпинатные шарики — это относительно легкая закуска, которую можно приготовить всего за 30 минут. Этот рецепт, приготовленный из 1 упаковки (10 унций) замороженного нарезанного шпината, размороженного и осушенного, 2 чашек мелко измельченной смеси для сухой хлебной начинки с приправами, ½ стакана тертого сыра пармезан, 2 чайных ложек чесночного порошка и ½ чайной ложки молотого черного перца, обеспечивает аутентичный, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Менее 1 часа #Менее 30 минут #Закуска

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Готовка 20 min

Порций 11

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 (10 ounce) package замороженный нарезанный шпинат, разморозить и высушить

2 cups мелко измельченная сухая смесь для начинки хлеба, приправленная травами

1/2 cup тертый сыр Пармезан

2 teaspoons чесночный порошок

1/2 teaspoon молотый черный перец

1 teaspoon Итальянская приправа

1/2 cup топленое масло

3 яйца, взбитые

Пищевая ценность

Порций в рецепте 11

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 259

% дневной нормы*

Всего жиров 12.2g 16%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 732mg 32%

Всего углеводов 29.6g 11%

Пищевые волокна 2g 7%

Всего сахаров 3.4g

Белки 8.2g 16%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

В большой миске смешайте шпинат, смесь начинок, сыр пармезан, чесночный порошок, черный перец, итальянскую приправу, растопленное сливочное масло и яйца.

Сформируйте шарики размером с грецкий орех и выложите на противень.

Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут или пока она не прогреется и не подрумянится.