Жареная курица и овощи
Жареная курица с овощами — впечатляющий ужин. Готовится из 1 яичного белка, 1 ст. шабли или другое белое сухое вино, 1 ст. кукурузный крахмал, 1/4 ч. л. соли и 1 фунт куриных грудок без костей, нарезанных небольшими кусочками. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Смешайте первые 4 ингредиента; хорошо перемешайте.
Добавьте кусочки курицы, хорошо перемешайте.
Для покрытия дать постоять 1 час.
Нагрейте масло в большой сковороде.
Достаньте курицу из маринада.
Обжарьте курицу на масле до легкой румяности.
Добавьте соевый соус и морковь, хорошо перемешайте. Готовьте еще 2 минуты, хорошо помешивая.
Добавьте зеленый лук, чеснок и перец.
Перемешайте еще 2–3 минуты.
Добавьте кабачки, грибы и миндаль.
Готовьте 2–3 минуты.
Подавайте с горячим рисом.
Выход: 5 порций.
Содержит 299 калорий на порцию.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий