Жареная курица и овощи

Жареная курица и овощи

👁️ 18 просмотров

Жареная курица с овощами — впечатляющий ужин. Готовится из 1 яичного белка, 1 ст. шабли или другое белое сухое вино, 1 ст. кукурузный крахмал, 1/4 ч. л. соли и 1 фунт куриных грудок без костей, нарезанных небольшими кусочками. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте первые 4 ингредиента; хорошо перемешайте.

Добавьте кусочки курицы, хорошо перемешайте.

Для покрытия дать постоять 1 час.

Нагрейте масло в большой сковороде.

Достаньте курицу из маринада.

Обжарьте курицу на масле до легкой румяности.

Добавьте соевый соус и морковь, хорошо перемешайте. Готовьте еще 2 минуты, хорошо помешивая.

Добавьте зеленый лук, чеснок и перец.

Перемешайте еще 2–3 минуты.

Добавьте кабачки, грибы и миндаль.

Готовьте 2–3 минуты.

Подавайте с горячим рисом.

Выход: 5 порций.

Содержит 299 калорий на порцию.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.