Name: "हल्की तली हुई सब्जियाँ"
Ingredients: 1/4 c. जैतून का तेल; 1 lb. अंकुरित फलियां; 10 मटर की फली; 2 c. फूलगोभी के फूल; 2 c. ब्रोकोली फूल; 2 मध्यम गाजर, कटा हुआ; 2 अजवाइन की छड़ें, कटी हुई; 1 (8 oz.) pkg. मशरूम, कटा हुआ; 1/2 मध्यम शिमला मिर्च, छल्ले या स्ट्रिप्स में कटी हुई; 1/2 मध्यम भूरा प्याज, छल्ले या स्ट्रिप्स में कटा हुआ

"हल्की तली हुई सब्जियाँ"

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"स्टर-फ्राई वेजिटेबल्स" एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। जैतून का तेल, 1 पौंड बीन स्प्राउट्स, 10 मटर की फली, 2 सी. फूलगोभी के फूल और 2 सी. ब्रोकोली फूल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।