Verduras salteadas
Las verduras salteadas son una cena moderadamente fácil. Elaborado con 2 a 4 cucharadas. aceite de ensalada, 3 c. palitos de zanahoria, 3 c. apio en rodajas, 1/2 cebolla mediana, en rodajas y separada en aros y 1 calabacín en rodajas, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
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Corte las zanahorias (aproximadamente 6) en tiras de 2 x 1/4 de pulgada. Cortar el apio y reservar.
Calienta el aceite en un wok o sartén hasta que esté caliente. Agrega las zanahorias y el apio y sofríe a fuego medio durante unos 10 minutos o hasta que estén casi tiernos.
Agrega la cebolla y el calabacín y continúa revolviendo hasta que estén crujientes y tiernos.
Agregue los condimentos y sirva.
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