Légumes sautés
Les légumes sautés sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 à 4 cuillères à soupe. d'huile de salade, 3 c. bâtonnets de carottes, 3 c. céleri tranché, 1/2 oignon moyen tranché et séparé en rondelles et 1 courgette tranchée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Couper les carottes (environ 6) en lanières de 2 x 1/4 de pouce. Trancher le céleri et réserver.
Chauffer l'huile dans un wok ou une poêle jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Ajouter les carottes et le céleri et faire sauter à feu moyen pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient presque tendres.
Ajouter l'oignon et la courgette et continuer de remuer jusqu'à ce qu'ils soient croustillants et tendres.
Ajouter les assaisonnements et servir.
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