Sues Taco-Salat

Name: Sues Taco-Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 pound mageres Rinderhackfleisch; 1 (1 ounce) package Taco-Gewürzmischung; 1/2 (14.5 ounce) package Tortillachips mit Nacho-Geschmack; 2 cups geriebener Cheddar-Käse; 1/2 (15 ounce) can Kidneybohnen, abgetropft; 1/2 cup Salatdressing im Ranch-Stil; 1 gehackte Tomate; 1 cup gehackter Salat; 1/4 cup gehackte Frühlingszwiebel

⏱️ Fertig in 30 min 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 15 min 👥 6 Portionen 👁️ 28 Aufrufe

Dies ist ein großartiges Gericht für Potlucks. Es ist einfach und kann im Voraus zubereitet werden. Erst kurz vor dem Servieren das Dressing hinzufügen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Salat #Taco #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 15 min

Portionen 6

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 pound mageres Rinderhackfleisch

1 (1 ounce) package Taco-Gewürzmischung

1/2 (14.5 ounce) package Tortillachips mit Nacho-Geschmack

2 cups geriebener Cheddar-Käse

1/2 (15 ounce) can Kidneybohnen, abgetropft

1/2 cup Salatdressing im Ranch-Stil

1 gehackte Tomate

1 cup gehackter Salat

1/4 cup gehackte Frühlingszwiebel

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 626

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 41.5g 53%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1125mg 49%

Kohlenhydrate gesamt 33.2g 12%

Ballaststoffe 4.2g 15%

Zucker gesamt 3.7g

Eiweiß 28.2g 56%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Hackfleisch in eine große, tiefe Pfanne geben.

Bei mittlerer bis hoher Hitze unter Rühren kochen, bis alles gut zerkrümelt ist. Abfluss.

Zum Abkühlen beiseite stellen.

Die Chips in eine große Schüssel geben und in mundgerechte Stücke zerkleinern.

Mit gewürztem Fleisch, Käse, Bohnen, Tomaten, Salat und Frühlingszwiebeln kombinieren.

Gießen Sie das Dressing darüber und vermengen Sie es, bis es bedeckt ist.