Salade de tacos de Sue

Name: Salade de tacos de Sue
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 pound boeuf haché maigre; 1 (1 ounce) package mélange d'assaisonnement pour tacos; 1/2 (14.5 ounce) package chips tortilla saveur nacho; 2 cups fromage cheddar râpé; 1/2 (15 ounce) can haricots rouges, égouttés; 1/2 cup vinaigrette style ranch; 1 tomate hachée; 1 cup laitue hachée; 1/4 cup oignon vert haché

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 6 portions 👁️ 28 vues

C'est un excellent plat pour les repas-partage. C'est facile et peut être préparé à l'avance. Ajouter la vinaigrette juste avant de servir.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Tacos #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 15 min

Portions 6

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 pound boeuf haché maigre

1 (1 ounce) package mélange d'assaisonnement pour tacos

1/2 (14.5 ounce) package chips tortilla saveur nacho

2 cups fromage cheddar râpé

1/2 (15 ounce) can haricots rouges, égouttés

1/2 cup vinaigrette style ranch

1 tomate hachée

1 cup laitue hachée

1/4 cup oignon vert haché

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 6

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 626

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 41.5g 53%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1125mg 49%

Glucides totaux 33.2g 12%

Fibres alimentaires 4.2g 15%

Sucres totaux 3.7g

Protéines 28.2g 56%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Placer le bœuf haché dans une grande poêle profonde.

Cuire à feu moyen-vif, en remuant pour émietter jusqu'à ce que le tout soit bien cuit; vidange.

Laisser refroidir.

Placez les chips dans un grand bol et écrasez-les en bouchées.

Mélanger avec de la viande assaisonnée, du fromage, des haricots, des tomates, de la laitue et des oignons verts.

Verser la vinaigrette sur le tout et mélanger pour bien enrober.