كعك السلمون السهل للغاية

Name: كعك السلمون السهل للغاية
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (7 ounce) can سمك السلمون، المصفى والمفروم; 1 بيضة مخفوقة; 1 tablespoon زيت الزيتون; 2 بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً; 2 cups فتات التكسير المالحة المطحونة ناعماً; فلفل ليمون حسب الرغبة

⏱️ جاهز في 25 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 10 min 👥 4 حصص 👁️ 19 مشاهدة

هذه الوصفة هي طريقة رائعة لاستخدام السلمون المعلب أو المتبقي، ويمكن تعديلها بسهولة لتشمل أي توابل تفضلها.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#كعكة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 10 min

الحصص 4

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (7 ounce) can سمك السلمون، المصفى والمفروم

1 بيضة مخفوقة

1 tablespoon زيت الزيتون

2 بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً

2 cups فتات التكسير المالحة المطحونة ناعماً

فلفل ليمون حسب الرغبة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 281

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 12.2g 16%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 570mg 25%

إجمالي الكربوهيدرات 25.5g 9%

الألياف الغذائية 1.2g 4%

إجمالي السكريات 0.4g

البروتين 16.4g 33%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

في وعاء متوسط، اخلطي السلمون والبيض وزيت الزيتون والبصل الأخضر و2/3 كوب من فتات البسكويت.

يتبل بالفلفل والليمون.

يشكل الخليط إلى 8 أقراص.

غطي الفطائر بفتات البسكويت المتبقية، ثم رتبيها في طبقة واحدة على صينية الخبز.

اخبزيها لمدة 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقاً، مع التقليب مرة واحدة، أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً على كلا الجانبين.