लहसुन के साथ भुने हुए शकरकंद
लहसुन के साथ भुना हुआ शकरकंद एक आसान डिनर है। 2 बड़े चम्मच से बनाया गया. जैतून का तेल, 6 कलियाँ लहसुन (बिना छिले), 4 मध्यम शकरकंद, कटे हुए, 2 चम्मच। सूखी मेंहदी, टुकड़े टुकड़े और 1/4 छोटा चम्मच। नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक क्लासिक रेसिपी जिसका आनंद पीढ़ियों से उठाया जा रहा है।
ओवन को 450° पर प्रीहीट करें।
एक छोटे भूनने वाले पैन में, तेल और लहसुन को मिलाएं और 5 मिनट तक गर्म करें।
आलू और मेंहदी डालें, आलू को तेल में अच्छी तरह लपेटने के लिए पलट दें।
आलू को बार-बार पलटते हुए, उन्हें 35 मिनट तक या सभी तरफ से नरम और भूरा होने तक भून लें।
नमक छिड़कें.
प्रत्येक से 4,186 कैलोरी मिलती है।
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