तब्बौलेह
तब्बौलेह एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 2/3 सी के साथ बनाया गया। बढ़िया बुलगुर, 3 मध्यम आकार के टमाटर, बारीक कटे हुए, 3/4 सी. बारीक कटा ताजा अजमोद, 1 मध्यम आकार का प्याज, बारीक कटा हुआ और 4 बड़े चम्मच। ताजा नींबू का रस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
बुलगुर (कुचल गेहूं) को कटोरे में रखें और ठंडे पानी से ढक दें।
10 मिनट तक भीगने दें; फिर छान लें.
बुलगुर को चीज़क्लोथ में लपेटें और सूखने तक जोर से निचोड़ें।
बुलगुर को एक गहरे कटोरे में डालें; टमाटर, अजमोद, प्याज, नींबू का रस और नमक डालें। एक काँटे की सहायता से एक साथ मिलाते हुए, धीरे से लेकिन अच्छी तरह टॉस करें।
परोसने से ठीक पहले, जैतून का तेल और पुदीना मिलाएं।
मसाले का स्वाद चखें.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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