تبولي (سلطة لبنانية)

تبولي (سلطة لبنانية)

👁️ 20 مشاهدة

التبولة (السلطة اللبنانية) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. قمح مطحون (برغل جاف)، 4 طماطم طازجة، مفرومة، 2 خيار مقشر، مفروم، 1 بصلة متوسطة، مفرومة ناعماً أو 4 بصل أخضر و3 رؤوس بقدونس، مفرومة ناعماً، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

ضع القمح في وعاء. يغطى بالماء الدافئ ويترك جانبا حتى يبرد.

ضغط الرطوبة من القمح باليدين.

يُضاف الخضار المقطعة والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون.

ضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل قبل التقديم.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.