タコスフィリング（ビーフ）
タコスフィリング（ビーフ）は、適度に簡単な夕食です。大さじ1で作ります。食用油、玉ねぎ 1/2 個（みじん切り）、にんにく 1 片（みじん切り）、1 ポンドの赤身のひき肉、コショウ（お好みで）、このレシピでは本格的で満足のいく味が楽しめます。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
玉ねぎとにんにくを油で炒めます。
肉を加えて焼き色をつける。
他の材料を追加します。
収率：
タコス12個。
炭水化物0g、たんぱく質6g、脂質6g、カロリー78。
1食分 = 肉の低脂肪交換1回、脂肪交換1/2。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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