炸玉米饼
炸玉米饼是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 汤匙制成。油，1 c。全粒玉米（罐装或冷冻）、1 磅瘦碎牛肉、1/4 杯切碎的洋葱和 1 磅罐头炖西红柿，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
加热油。
加入牛肉和洋葱；用大火炒至牛肉不再呈粉红色且洋葱变软。
排出多余的脂肪。
加入辣椒粉、玉米、西红柿、糖、牛至、盐和胡椒。煮沸。
较低的热量；盖上锅盖，煮约10分钟。拌入奶酪和薯条；煮，搅拌，直到奶酪部分融化。
用勺子浇在切碎的生菜上。
用鳄梨装饰。
做 6 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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