साग पकाने का सही तरीका!

Name: साग पकाने का सही तरीका!
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1/4 cup बेकन ड्रिपिंग; 4 bunches कोलार्ड साग, कठोर तने हटा दिए गए; नमक स्वाद अनुसार; 3 cups पानी (वैकल्पिक)

⏱️ 20 min में तैयार 🥄 तैयारी 15 min 🔥 पकाना 5 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 28 बार देखा

एक छोटा रास्ता और एक लंबा रास्ता है, इसलिए कठिन, कड़वे साग के लिए कोई बहाना स्वीकार नहीं किया जाएगा!

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#1 घंटे से कम #30 मिनट से कम #दोपहर का भोजन

📊 एक नज़र में

तैयारी 15 min

पकाना 5 min

परोसें 4

कठिनाई Easy

🛒 सामग्री

1/4 cup बेकन ड्रिपिंग

4 bunches कोलार्ड साग, कठोर तने हटा दिए गए

नमक स्वाद अनुसार

3 cups पानी (वैकल्पिक)

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 4

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 217

% दैनिक मान*

कुल वसा 16g 21%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 84mg 4%

कुल कार्बोहाइड्रेट 15.9g 6%

आहारीय फाइबर 10.1g 36%

कुल शर्करा 1.3g

प्रोटीन 6.9g 14%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

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