तीन पनीर चिकन रोल अप

लहसुन और पालक को तेल में तब तक भूनें जब तक पालक गल न जाए। रिकोटा, परमेसन, नमक और काली मिर्च डालें और गर्म होने तक हिलाएं।

ओवन को 450°F (230°C) पर पहले से गरम कर लें।

चिकन ब्रेस्ट में नमक और काली मिर्च डालें, पनीर का मिश्रण डालें और उन्हें रोल करें।

प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट रोल-अप को अंडे में डुबोएं, फिर ब्रेडक्रंब, और 8×8 (20 x 20 सेमी) या 9×9 (22 x 22 सेमी) बेकिंग डिश सीम साइड में रखें।

25 मिनट तक बेक करें.

ओवन से निकालें और ऊपर से मैरिनारा सॉस और मोज़ारेला डालें। अतिरिक्त 5 मिनट बेक करें। ओवन से निकालें और ऊपर से तुलसी डालें।

आनंद लेना!