خضار مشوية بالزعتر

Name: خضار مشوية بالزعتر
Ingredients: 1 tsp. زعتر طازج مفروم، أو 1/4 ملعقة صغيرة. المجففة; 1/2 tsp. ملح; 2 tsp. الثوم المفروم ناعما; 2 tbsp. زيت الزيتون أو الزيت النباتي; 1 1/2 c. 1 بوصة قطع هليون طازج; 1 1/2 c. شرائح رقيقة من الفلفل الأحمر; 1 1/2 c. جزرة صغيرة مقطعة إلى أرباع بالطول; 1 c. كراث مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة

👁️ 2 مشاهدة

تعتبر الخضار المشوية بالزعتر وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة صغيرة. زعتر طازج مفروم، أو 1/4 ملعقة صغيرة. المجففة، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح 2 ملعقة صغيرة. الثوم المفروم ناعما، 2 ملعقة كبيرة. زيت زيتون أو زيت نباتي و 1 1/2 ج. قطع هليون طازجة بحجم 1 بوصة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

#محمّر #عشاء

📊 نظرة سريعة

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 tsp. زعتر طازج مفروم، أو 1/4 ملعقة صغيرة. المجففة

1/2 tsp. ملح

2 tsp. الثوم المفروم ناعما

2 tbsp. زيت الزيتون أو الزيت النباتي

1 1/2 c. 1 بوصة قطع هليون طازج

1 1/2 c. شرائح رقيقة من الفلفل الأحمر

1 1/2 c. جزرة صغيرة مقطعة إلى أرباع بالطول

1 c. كراث مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة

👨‍🍳 طريقة التحضير

تسخين الفرن إلى 400 درجة.

في وعاء كبير، اخلطي الزعتر والملح والثوم والزيت.

أضيفي الخضار، واخلطيهم بلطف حتى يتغلفوا.

ضعي الخضار في صينية خبز مقاس 9 × 13 بوصة.

يُغطى بورق الألمنيوم ويُخبز في الفرن مع التحريك من حين لآخر لمدة 25 دقيقة. كشف؛ استمر في الخبز لمدة 15 إلى 20 دقيقة، مع التحريك مرة واحدة حتى تنضج الخضروات وتبدأ في التحول إلى اللون البني.