豆腐汉堡

豆腐汉堡

⏱️ 55 min 即可完成 🥄 准备 40 min 🔥 烹饪 15 min 👥 6 人份 👁️ 6 次浏览

这个食谱使用的是冷冻72小时然后快速解冻的豆腐。洋葱、芹菜和奶酪使这些汉堡变得美味。这是银狼巢穴中家庭的最爱。代替肉类作为主菜,或与您最喜欢的配料一起放在面包上:生菜、洋葱、番茄、蛋黄酱等。这些汉堡也可以在 350 度预热的烤箱中烘烤 30 分钟,而不是煎炸。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

提前72小时将豆腐放入冰箱。

要解冻,请在一个大平底锅中装满水,然后用文火煮。

将豆腐放入包装中,放入水中约 20 分钟。

当豆腐解冻时,在小煎锅中加热 2 茶匙植物油。

将洋葱和芹菜炒至变软并呈浅棕色。

放入一个中等大小的碗中并放在一边。

豆腐解冻后,挤出多余的水。

将豆腐切碎,与洋葱和芹菜一起放入碗中。

加入鸡蛋、奶酪、盐和胡椒直至完全混合。

用中高温加热一个大煎锅,倒入 1/2 杯植物油(油应为 1/4 英寸深)。

将豆腐混合物分成 6 等份放入锅中。

用抹刀压平,形成肉饼。

每面煎 5 至 7 分钟,直至呈金黄色。

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