トマトグラタン(低脂肪)
トマトグラタン（低脂肪）は約1時間10分で作れる、ほどよく簡単なヘルシー料理です。大きなトマトで作りました、c。味付けされた乾燥パン粉、 。すりおろしたパルメザンチーズ、刻んだ新鮮なパセリと。レモン汁を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
トマトを横半分に切ります。
軽く絞って余分な汁を取り除きます。
切り口を上にして小さなキャセロール皿に置きます。
350°で10分間焼きます。
小さなボウルにパン粉、パルメザンチーズ、パセリ、レモン汁、油、ガーリックパウダーを入れて混ぜます。
混合物を慎重にスプーンでトマトの上に注ぎ、種が残った空洞に入れます。
15分間、またはトマトが柔らかくなり、パン粉が軽く茶色になるまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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