Pão de Atum

Name: Pão de Atum
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 2 (5 ounce) cans atum branco sólido embalado em água, escorrido; 1 (10.75 ounce) can creme condensado de canja de galinha; 1/2 (10.75 ounce) can leite; 1 (4 ounce) packet biscoitos salgados, esmagados; 3 slices pão branco, esfarelado em migalhas finas; 1/2 cebola picada; 1 ovo grande; pimenta preta moída a gosto

⏱️ Pronto em 40 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 25 min 👥 6 porções 👁️ 3 visualizações

Uma receita fácil, agradável e muito econômica de fazer e saborear. Sirvo à mesa com molho de frango com purê de batata e salada de legumes ou verde.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Pão #Menos de 1 Hora #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 25 min

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 (5 ounce) cans atum branco sólido embalado em água, escorrido

1 (10.75 ounce) can creme condensado de canja de galinha

1/2 (10.75 ounce) can leite

1 (4 ounce) packet biscoitos salgados, esmagados

3 slices pão branco, esfarelado em migalhas finas

1/2 cebola picada

1 ovo grande

pimenta preta moída a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 257

% Valor Diário*

Gordura total 7.6g 10%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 705mg 31%

Carboidratos totais 29.2g 11%

Fibra alimentar 1.3g 5%

Açúcares totais 2.9g

Proteína 17.1g 34%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Unte uma forma grande de pão.

Misture o atum, o creme de canja de galinha, o leite, as migalhas de biscoito, o pão ralado, a cebola, o ovo e a pimenta-do-reino até incorporar bem e coloque a mistura na forma de pão preparada.

Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no pão saia limpo, 25 a 30 minutos.