Pavo criollo (bajo en grasa)
Pavo criollo (bajo en grasas) es una cena impresionante. Elaborado con 1 libra de pavo molido, 1/2 taza. pan rallado tostado, 1/4 c. batidores de huevos o 2 claras de huevo, 1/4 c. avena rápida y 1/2 cucharadita. Sal sazonada, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Combine los primeros 7 ingredientes.
Forme hamburguesas.
Colóquelo en una sartén de teflón.
Cubrir; cocine a fuego lento hasta que estén dorados por ambos lados, volteando una vez.
Agregue el jugo, Worcestershire, 1/2 taza de agua y azúcar.
Cocine a fuego lento, tapado, durante 30 minutos.
Combine la maicena y el agua.
Agregue a la salsa, mientras revuelve, hasta que esté espesa y burbujeante. Servir con arroz cocido.
Sirve 4.
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