Muffins à la saucisse de dinde et au poivre

Préchauffer le four à 350 ˚F (180 ˚C). Graisser un moule à muffins de 12 tasses avec un spray antiadhésif.

Préparez la pâte : Dans un grand bol, mélangez la farine de blé entier, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel, le poivre et le sucre. Annuler.

Dans un bol moyen, fouetter ensemble les œufs, le babeurre et le beurre.

Ajouter la dinde, l'oignon, le poivron, les tomates séchées au soleil, le fromage mozzarella, les épinards, le basilic et l'assaisonnement italien au mélange d'œufs et remuer pour combiner.

Versez le mélange d'œufs dans les ingrédients secs et pliez pour combiner, en prenant soin de ne pas trop mélanger la pâte.

À l'aide d'une cuillère à glace, répartissez la pâte dans les moules à muffins en les remplissant presque entièrement.

Enfourner 18 minutes en tournant le moule à muffins à mi-cuisson, jusqu'à ce que le dessus soit doré et qu'un cure-dent inséré au centre d'un muffin en ressorte propre.

Laisser refroidir 10 minutes avant de démouler les muffins. Servir ou conserver au réfrigérateur jusqu'à 5 jours.

Apprécier!

Nutrition, par muffin - Calories : 188, Matières grasses totales : 9 grammes, Sodium : 486 mg, Glucides totaux : 19 grammes, Fibres alimentaires : 3 grammes, Sucres : 2 grammes, Protéines : 10 grammes