Batido de dos frutas
El batido de dos frutas es una cena fácil. Elaborado con 1 cartón (8 oz) de yogur natural, 1/2 a 3/4 taza. leche desnatada, 1 c. fresas congeladas sin azúcar, 2 plátanos cortados en rodajas y congelados y cubitos de hielo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
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👨🍳 Instrucciones
Combine todos los ingredientes en una licuadora eléctrica.
Agregue suficientes cubitos de hielo para alcanzar el nivel de 4 tazas.
Licue hasta que quede suave.
Servir inmediatamente.
Cada porción contiene 100 calorías/taza.
Nutritivo durante el embarazo (consulte a su médico).
🍷 Maridajes Perfectos
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