Sauce Tzatziki I

Name: Sauce Tzatziki I
Prep time: 5 min
Yield: 12
Ingredients: 8 ounces yaourt nature; 2 tablespoons huile d'olive; 1 tablespoon jus de citron; 1/2 teaspoon sel; 1/2 teaspoon poivre noir moulu; 1 tablespoon aneth frais haché; 3 cloves ail pressé

⏱️ Prêt en 5 min 🥄 Prép. 5 min 👥 12 portions 👁️ 19 vues

Cette sauce parfumée est fraîche et rafraîchissante, une trempette estivale parfaite pour les tranches de concombre.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 5 min

Portions 12

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

8 ounces yaourt nature

2 tablespoons huile d'olive

1 tablespoon jus de citron

1/2 teaspoon sel

1/2 teaspoon poivre noir moulu

1 tablespoon aneth frais haché

3 cloves ail pressé

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 12

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 33

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 2.5g 3%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 110mg 5%

Glucides totaux 1.7g 1%

Fibres alimentaires 0.1g 0%

Sucres totaux 1.4g

Protéines 1.1g 2%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Dans un bol, mélanger le yaourt, l'huile d'olive, le jus de citron, le sel, le poivre, l'aneth et l'ail. Mélangez soigneusement et servez.