蔬菜卷饼
蔬菜卷饼是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 c 制成。每份：洋葱和新鲜蘑菇，切片，2 瓣大蒜，切碎，4 杯。西葫芦切片，1 1/2 c.切成薄片的胡萝卜和 1 c.切片青椒，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
在大型荷兰烤箱上涂上蔬菜烹饪喷雾；用中火加热直至变热。
加入洋葱、蘑菇和大蒜。炒至蔬菜变软并且所有液体都被吸收。
加入西葫芦、胡萝卜、青椒、番茄、橄榄和墨西哥辣椒；炒，不断搅拌，大约10分钟或直到蔬菜脆嫩。
沥干蔬菜；添加青辣椒和接下来的 6 种成分；充分搅拌混合物。
将 1/3 杯蔬菜混合物舀到每个玉米饼上，然后将边缘折叠起来。
立即上菜。屈服：
15 份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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