野菜チリコンカン
野菜のチリコンカンは印象的なディナーです。 1cで作りました。みじん切り玉ねぎ、小さじ2。ニンニクのみじん切り、小さじ2植物油、赤身牛ひき肉 1 ポンド、トマト 1 缶 (ピューレ入り) を使用したこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きな重いフライパンで、玉ねぎとにんにくを油で野菜が柔らかくなるまで炒めます。
肉に焼き色をつけて加えます。
脂肪を排出します。
トマトとピューレ、すべての調味料を加えます。
混合物を泡立つまで加熱します。熱を下げます。鍋に蓋をし、唐辛子を約30分間煮ます。
インゲン豆、ハラペーニョ、ピーマン、ニンジン、セロリを加えます。
蓋をして約20分間煮ます。
10分後トウモロコシを鍋に加えます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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