蔬菜通心粉

蔬菜通心粉

⏱️ 1h 4m 即可完成 🥄 准备 16 min 🔥 烹饪 48 min 👥 4 人份 👁️ 34 次浏览

蔬菜通心粉是一道相当简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 4 分钟内准备好。用未煮熟的马尼科蒂壳制成,c。西奇尼角西兰花,(2.5 盎司)蘑菇罐,沥干,c.帕尔马干酪,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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👨‍🍳 做法

用微波炉加热至所需的熟度。

在小碗中混合西葫芦、西兰花、蘑菇、帕尔马干酪和青椒。充分混合并用 1/2 杯混合物填充每个外壳。

放入 2 夸脱的砂锅中。

将意大利面酱倒在贝壳上。

盖上蜡纸,用微波炉高火加热 4 至 5 分钟,烹饪中途将盘子旋转 1/4 圈。

撒上奶酪,不盖盖子用微波炉加热 1 至 2 分钟,直至奶酪融化。做 2 份。

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