نباتي مقلي
يعد Stir Fry Vegetarian طبق نباتي سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 20 دقيقة. مصنوعة مع ج. كوسة، ج. البصل (أكثر إذا فضل)، ج. البروكلي، ج. الجزر و ج. الفلفل الحلو، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.
👨🍳 طريقة التحضير
شريحة أو جوليان جميع الخضروات.
تقلى الخضار في زيت الزيتون لمدة 5 دقائق. إزالة من الحرارة.
غطيها بغطاء لمدة دقيقتين.
الحرارة والبخار سيجعلان الخضار طرية.
يمكن تقديمه فوق الأرز أو المعكرونة.
خياري
يمكن إضافة علبة من الطماطم المهروسة للحصول على وجبة صحية.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً