ベジタリアン炒め

ベジタリアン炒め

⏱️ 1h 20mで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 1h 4m 👥 4人分 👁️ 14回閲覧

ベジタリアン炒めは、約 1 時間 20 分で準備できる、比較的簡単なベジタリアン料理です。 cで作りました。ズッキーニ、c。玉ねぎ(好みであればもっと)、c.ブロッコリー、c.ニンジンと c.ピーマンを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。

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👨‍🍳 作り方

すべての野菜をスライスまたは千切りにします。

野菜をオリーブオイルで5分間炒めます。火から下ろします。

蓋をして2分間放置します。

熱と蒸気で野菜が柔らかくなります。

ご飯やパスタにかけてもお召し上がりいただけます。

オプション

よりボリュームのある食事のために、砕いたトマトの缶を追加することもできます。

4人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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