空气炸锅熏黑鸡胸肉

空气炸锅熏黑鸡胸肉

⏱️ 30 min 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 20 min 👥 2 人份 👁️ 50 次浏览

无需弄脏铸铁煎锅并使您的房子充满烟雾。让您的空气炸锅创造出完美的黑色外壳。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将辣椒粉、百里香、小茴香、辣椒、洋葱粉、黑胡椒和盐放入碗中混合。

将香料混合物转移到平板上。

在每个鸡胸肉上擦油,直至完全涂上油。

将每块鸡肉放入黑色香料混合物中滚动,确保按下以使香料粘在所有侧面。

预热空气炸锅时,让其静置 5 分钟。

将空气炸锅预热至 360 华氏度(175 摄氏度)5 分钟。

将鸡肉放入空气炸锅的炸篮中,煮 10 分钟。

翻转并再煮 10 分钟。

将鸡肉放入盘中,静置 5 分钟即可食用。

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