Fritadeira Air Fryer Keto Queijo Alho 'Pão'

Name: Fritadeira Air Fryer Keto Queijo Alho 'Pão'
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cup queijo mussarela ralado; 1/4 cup queijo parmesão ralado; 1 ovo grande; 1/2 teaspoon alho em pó

⏱️ Pronto em 15 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 10 min 👥 2 porções 👁️ 58 visualizações

Apenas 4 ingredientes, prontos em 10 minutos e com um sabor delicioso - o que mais você pode pedir? Depois de deixar o pão esfriar, ele desenvolve uma textura semelhante a um “pão”.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Pão #Keto #Na Air Fryer #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 10 min

Porções 2

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1 cup queijo mussarela ralado

1/4 cup queijo parmesão ralado

1 ovo grande

1/2 teaspoon alho em pó

Informação Nutricional

Porções por receita 2

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 225

% Valor Diário*

Gordura total 14.3g 18%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 538mg 23%

Carboidratos totais 2.7g 1%

Fibra alimentar 0.1g 0%

Açúcares totais 1.1g

Proteína 20.8g 42%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Forre o cesto da fritadeira com um pedaço de papel manteiga.

Combine o queijo mussarela, o queijo parmesão, o ovo e o alho em pó em uma tigela; misture até ficar bem combinado.

Pressione em um círculo redondo no pergaminho na cesta da fritadeira.

Aqueça a fritadeira a 350 graus F (175 graus C).

Frite o pão por 10 minutos.

Sirva o pão de queijo com alho morno, mas não quente.