सेब-दालचीनी जई चोकर मफिन

Name: सेब-दालचीनी जई चोकर मफिन
Ingredients: 1 1/2 c. पूरे गेहूं का आटा; 1 1/2 c. बिना ब्लीच किया हुआ सर्व-प्रयोजन आटा; 1 tsp. पिसी हुई दालचीनी; 1/2 tsp. कसा हुआ जायफल; 2 1/2 tsp. मीठा सोडा; 1 1/4 c. दलिया; 2 बड़े पकाने वाले सेब (जैसे रोम या ग्रैनी स्मिथ); 12 oz. कंटेनर सेब का रस ध्यान केंद्रित, पिघला हुआ

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सेब-दालचीनी ओट ब्रान मफिन्स एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 1/2 सी के साथ बनाया गया। साबुत गेहूं का आटा, 1 1/2 ग. बिना ब्लीच किया हुआ मैदा, 1 छोटा चम्मच। पिसी हुई दालचीनी, 1/2 छोटा चम्मच। कसा हुआ जायफल और 2 1/2 छोटा चम्मच। बेकिंग सोडा, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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#टिकिया #रात का भोजन

📊 एक नज़र में

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🛒 सामग्री

1 1/2 c. पूरे गेहूं का आटा

1 1/2 c. बिना ब्लीच किया हुआ सर्व-प्रयोजन आटा

1 tsp. पिसी हुई दालचीनी

1/2 tsp. कसा हुआ जायफल

2 1/2 tsp. मीठा सोडा