亚洲炖牛肉

亚洲炖牛肉

⏱️ 2h 30m 即可完成 🥄 准备 30 min 🔥 烹饪 2h 👥 4 人份 👁️ 23 次浏览

亚洲炖牛肉是一道令人印象深刻的汤，您可以在大约 2 小时 30 分钟内准备好。用中等大小的洋葱制成，切成丁。植物油，.炖牛肉，切成 1 1/4 英寸的块，大蒜，切碎，c。水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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#汤 #濃湯
👨‍🍳 做法

将炒锅大火烧热1分钟。

将1汤匙油淋入炒锅中。

加热30秒。

加入1/2牛肉，炒约5分钟至棕色。

对剩余的牛肉重复上述步骤。

将牛肉取出放入碗中；放在一边。

在炒锅中加入1汤匙油。

用中火加热，加入葱。

煮3分钟。

移至同一个碗中。

对洋葱和大蒜重复同样的操作。

将所有牛肉和果汁放回锅中；添加水、糖、盐、茴香籽、肉桂、胡椒和月桂叶。减少热量；盖上盖子 1 1/4 小时直至肉熟。

胡萝卜和萝卜去皮；切成8块。

在牛肉中加入胡萝卜、萝卜、青葱和柠檬皮。

煮约 30 分钟，直至变软，偶尔搅拌。

去除月桂叶和柠檬皮。

拌入番茄酱。

煮至酱汁沸腾并变稠，即可食用。

🍷 完美搭配

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