Poppers aux jalapeños cuits au four

Name: Poppers aux jalapeños cuits au four
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: aérosol de cuisson; 12 piments jalapeño, coupés en deux dans le sens de la longueur et épépinés; 2 onces de fromage à la crème, ramolli; 2 onces de fromage cheddar râpé; ¼ tasse de chapelure panko

⏱️ Prêt en 40 min 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 20 min 👥 4 portions 👁️ 4 vues

Les jalapeños sont farcis de fromage cheddar et de fromage à la crème, avec de la chapelure pour un croquant. Cuits au four pour les garder plus sains que les frits !

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Au Four #Moins d'une heure #En-cas

📊 En un coup d'œil

Préparation 20 min

Cuisson 20 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

aérosol de cuisson

12 piments jalapeño, coupés en deux dans le sens de la longueur et épépinés

2 onces de fromage à la crème, ramolli

2 onces de fromage cheddar râpé

¼ tasse de chapelure panko

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 137

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 10.2g 13%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 163mg 7%

Glucides totaux 7.7g 3%

Fibres alimentaires 1.1g 4%

Sucres totaux 1.5g

Protéines 5.9g 12%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).

Vaporiser une plaque à pâtisserie d’enduit à cuisson.

Remplissez chaque moitié de piment jalapeño de fromage à la crème, de fromage cheddar et de chapelure, respectivement, et disposez les poivrons sur la plaque à pâtisserie préparée.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les jalapeños soient tendres et que le fromage fonde, environ 20 minutes.