/2113789-06b41250344047a08b086432e9565342.jpg)
Тилапия, запеченная в бальзамическом соусе
Запеченная тилапия с бальзамическим соусом — это относительно простой ужин, который можно приготовить всего за 40 минут. Этот рецепт, приготовленный из 1 столовой ложки оливкового масла, 1 желтой луковицы, разрезанной пополам и нарезанной ломтиками, 1 нарезанного красного болгарского перца, 2 столовых ложек бальзамического уксуса, соли и перца по вкусу, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).
Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в большой сковороде на средне-сильном огне.
Готовьте лук и красный перец в масле, пока лук не станет мягким и золотистым, а перец — слегка мягким, около 10 минут.
Добавьте к овощам бальзамический уксус; приправить солью и перцем.
Натрите филе тилапии 2 чайными ложками оливкового масла, посыпьте солью и перцем.
Поместите филе в небольшую форму для запекания и сверху посыпьте бальзамической луковой смесью.
Равномерно посыпьте рыбу голубым сыром.
Запекайте в разогретой духовке до тех пор, пока рыба не станет легко расслаиваться.
Подавайте поверх салатной зелени.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/3712828_Chocolate-Martini-Cocktail-4x3-1-3d9d78b7e47d45b8a97e7e48cd77bb50.jpg)
/7728999-1e588f92ede94766b64a69bce912d3d4.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий