Smoothie de chocolate com menta e banana
Smoothie de Banana e Menta com Pepitas de Chocolate é um jantar moderadamente fácil. Feita com tofu sedoso, xarope de bordo, banana, hortelã fresca e chocolate amargo de padeiro, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
Adicione o tofu e o xarope de bordo a uma tigela e bata até ficar homogêneo e sem grandes grumos.
Transfira a mistura de tofu para a bandeja de gelo e use uma espátula de borracha para espalhar uniformemente a mistura em cada uma das ranhuras do cubo.
Congele completamente.
Coloque no liquidificador a banana, a hortelã, o chocolate, 4 cubos de tofu, o cacau em pó e o leite, certificando-se de que os cubinhos fiquem por cima dos demais ingredientes.
Misture até ficar homogêneo.
Sirva imediatamente.
Aproveitar!
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