Банано-шпинатный смузи
Банано-шпинатный смузи — умеренно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из шелковистого тофу, кленового сиропа, несладкого ванильно-миндального молока, замороженного банана и шпината, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.
👨🍳 Приготовление
Смешайте тофу и кленовый сироп до однородной массы. Вылейте в резиновый лоток для кубиков льда и заморозьте кубики.
Добавьте замороженный банан, 1 кубик тофу, шпинат, миндальное молоко и протеиновый порошок (по желанию). Смешайте и наслаждайтесь. При желании добавьте еще молока, чтобы разбавить консистенцию смузи.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/8226721-7a2d83baddc84cc6837c28164c116fc8.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий