لحم بقري وبروكلي مقلي
لحم البقر والبروكلي المقلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة بوزن 8 أونصة. شريحة لحم، مشذبة، 1 فص ثوم، مفروم ناعماً، 1 ملعقة كبيرة. الزنجبيل الطازج المبشور، 1 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا و 1 رطل من البروكلي، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
شريحة شريحة لحم قطريا إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة.
ضعي في وعاء الثوم والزنجبيل وصلصة الصويا.
الثلاجة، مغطاة، 20 دقيقة.
قطع زهور البروكلي.
قشر الجذع وشريحة بسمك 1/4 بوصة.
سخني 1 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت في قدر كبيرة.
أضف لحم البقر والتتبيلة.
يقلب حتى البني 2 إلى 3 دقائق.
أخرجه من المقلاة واتركه جانباً.
دوامة الزيت المتبقي حول المقلاة.
أضف مرق اللحم البقري والبصل.
يقلى لمدة 6 إلى 8 دقائق.
أضف مرق اللحم البقري حسب الحاجة لمنع الالتصاق.
ضجة في اللحوم. الحرارة من خلال.
يجعل 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/3843168-4e5fd31222984796a2373dacb3926490.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً