لحم البقر والبروكلي المقلي

لحم البقر والبروكلي المقلي

👁️ 12 مشاهدة

Beef 'N Broccoli Stir-Fry هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 رطل من شريحة لحم مستديرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، 1 (16 أونصة) كيس بروكلي مجمد، فلفل أحمر، براعم الخيزران والفطر، مذابة، 1/2 ج. صلصة ستيك، 1/4 ج. صلصة الصويا و 2 فص ثوم مطحون، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
#القلي #مقلي بالتقليب #عشاء
👨‍🍳 طريقة التحضير

تُمزج صلصة الستيك مع صلصة الصويا والثوم.

في وعاء كبير، أسكبي التتبيلة فوق شريحة اللحم.

تبرد لمدة ساعة مع التحريك من حين لآخر. إزالة شريحة لحم من ماء مالح. احتياطي ماء مالح.

في مقلاة كبيرة مدهونة بقليل من الزيت على نار متوسطة إلى عالية، اقلي اللحم البقري لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى يختفي لون اللحم الوردي.

إزالة شريحة لحم مع ملعقة مشقوقة.

حافظ على الدفء.

في نفس المقلاة، سخني الخضار واحتفظي بالتتبيلة حتى الغليان؛ خفض الحرارة.

غطاء؛ ينضج لمدة 2 إلى 3 دقائق.

ضجة في لحم البقر.

يقدم على الأرز المطبوخ الساخن.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.