牛肉或鹿炒

Name: 牛肉或鹿炒
Ingredients: 1 jar 鹿肉或牛肉块; 1 pkg. 冷冻西兰花; 1 pkg. 冷冻混合蔬菜（花椰菜、胡萝卜和红辣椒）; 1 can 荸荠切片，沥干水分; 伍斯特郡酱; 米; 酱油

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牛肉或鹿炒菜是一顿比较简单的晚餐。用 1 罐鹿块或牛肉块制成，1 包。冷冻西兰花，1 包。冷冻混合蔬菜（花椰菜、胡萝卜和红辣椒）、1 罐切片荸荠、沥干水分和伍斯特沙司，此食谱提供正宗、令人满意的风味。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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#翻炒 #爆炒 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 jar 鹿肉或牛肉块

1 pkg. 冷冻西兰花

1 pkg. 冷冻混合蔬菜（花椰菜、胡萝卜和红辣椒）

1 can 荸荠切片，沥干水分

伍斯特郡酱

米

酱油

👨‍🍳 做法

在煎锅中加热鹿或牛肉；煮15分钟。

可能需要加水1/2杯到1杯。

使用足够的液体以防止煮干，但不要使其太汤，因为冷冻蔬菜会有自己的液体。

添加 4 或 5 摇伍斯特沙司。

将热量调低；添加蔬菜。煮至蔬菜煮熟但仍略带松脆。浇在米饭上，配上酱油。

🍷 完美搭配