最好最简单的鸡块
最好最简单的鸡块是一道相当简单的家庭菜肴,只需 31 分钟即可准备好。此食谱由烹饪喷雾剂、3 个去皮去骨鸡胸肉(切成大块)、¼ 杯牧场酱、⅔ 杯面包糠面包屑和 ⅔ 杯磨碎的帕尔马干酪制成,提供正宗、令人满意的风味。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 400 华氏度(200 摄氏度)。
用铝箔覆盖烤盘;将金属丝冷却架放在顶部并喷洒烹饪喷雾。
将鸡肉放入一加仑大小的可重新密封的塑料袋中。
添加牧场调料;密封并摇动袋子,使鸡肉均匀地裹上一层。
将panko、帕尔马干酪、大蒜粉和欧芹放入碗中混合;与鸡肉一起倒入袋子中。
密封并摇动袋子以彻底涂覆。
从袋子中取出;单层放置在架子上。
在预热的烤箱中烘烤约 15 分钟,直至中心不再呈粉红色且汁液清澈。
插入中心的即时读数温度计读数应至少为 165 华氏度(74 摄氏度)。
将肉鸡开至高温;烤至酥脆,约1分钟。
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