ブロッコリーのトマト煮込み
ブロッコリーのトマト煮込みは、約 1 時間 36 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。ミディアムトマト（10オンス）パックで作られています。冷凍みじん切りブロッコリー、ｃ．みじん切りタマネギ、ｃ．クエーカーオーツ（未調理、任意のスタイル）およびｃ．低脂肪カッテージチーズを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
オーブンを350°に加熱します。
各トマトのヘタの端から1/4インチをスライスします。
果肉と種をすくい取ります。
トマトを1クォートのグラタン皿に置きます。
パッケージの指示に従って、ブロッコリーと玉ねぎを調理します。ドレイン。
パルメザンチーズ以外の残りの材料を加えて混ぜます。よく混ぜます。
トマトにブロッコリーの混合物を詰めます。
パルメザンチーズをふりかけます。
20〜25分間、または火が通るまで焼きます。
6回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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