الملفوف المقلي
الملفوف المقلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 3 ملاعق كبيرة. زيت زيتون أو زيت نباتي، 1 ملفوف متوسط الحجم، مفروم خشنًا، 1/2 ج. بصل مفروم 1/2 ج. فلفل حلو أحمر أو أخضر مفروم ونصف ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الزيت في مقلاة أو مقلاة كبيرة حتى يسخن.
أضيفي الملفوف، البصل، الفلفل، مسحوق الثوم، السكر، الملح والفلفل.
يُقلى المزيج حتى يصبح الملفوف طريًا وأخضر فاتح، لمدة 3 دقائق تقريبًا. أضف الماء وغطيه. إزالة من الحرارة.
دعونا نقف لمدة 3 إلى 5 دقائق. غلة 4 إلى 6 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً