طاجن الذرة بالجبنة

Name: طاجن الذرة بالجبنة
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Yield: 12
Ingredients: 1 (11 ounce) can نواة الذرة الكاملة، مصفاة; 1 (11 ounce) can ذرة على الطريقة الكريمية; 1 (8 ounce) container الكريمة الحامضة; 1 بيضة; 1 (8.5 ounce) package خليط خبز الذرة الجاف; 1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات; 1 cup - جبنة شيدر مبشورة، مقسمة

⏱️ جاهز في 55 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 45 min 👥 12 حصص 👁️ 28 مشاهدة

هناك الكثير من طاجن الذرة، ولكن هذا جيد جدًا بسبب جبنة الشيدر المنعشة!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#طبق خزفي #أقل من ساعة #غداء

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 45 min

الحصص 12

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1 (11 ounce) can نواة الذرة الكاملة، مصفاة

1 (11 ounce) can ذرة على الطريقة الكريمية

1 (8 ounce) container الكريمة الحامضة

1 بيضة

1 (8.5 ounce) package خليط خبز الذرة الجاف

1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى مكعبات

1 cup - جبنة شيدر مبشورة، مقسمة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 12

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 186

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 9.7g 12%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 477mg 21%

إجمالي الكربوهيدرات 20g 7%

الألياف الغذائية 0.7g 3%

إجمالي السكريات 3.5g

البروتين 5.8g 12%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

دهن طبق الخبز مقاس 9×13 بوصة بالزبدة.

في وعاء كبير، يُمزج الذرة الكاملة والذرة الكريمية والقشدة الحامضة والبيض ومزيج خبز الذرة الجافة والبصل و3/4 كوب من جبنة الشيدر.

تخلط جيدا وتصب في طبق معد.

تُخبز في فرن مسخن مسبقاً لمدة 25 دقيقة.

نخرجها من الفرن ونرشها بالجبن المتبقي.

أخبز لمدة 20 دقيقة أخرى.