Curry de Frango e Brócolis
Existem algumas receitas básicas e fundamentais que quem realmente quer aprender a cozinhar precisa dominar. É aprender a fazer pratos como este curry de frango e brócolis que permite passar de alguém que sabe seguir uma receita a alguém que realmente cria receitas. A mesma técnica básica funcionará independentemente das carnes, vegetais e temperos que você usar. Sirva com arroz, macarrão ou até mesmo batatas fritas para uma versão curry de poutine.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Misture cominho, coentro, páprica, açafrão, pimenta preta, sal e pimenta caiena em uma tigela pequena para a mistura de especiarias.
Cubra generosamente os peitos de frango em ambos os lados com cerca de 1/2 da mistura de especiarias e leve à geladeira por 2 a 12 horas.
Reserve a mistura de especiarias restante até que seja necessário.
Corte florzinhas de brócolis dos caules.
Corte as hastes em tiras e depois em cubos de 1/4 de polegada e reserve.
Corte as florzinhas em pedaços de 2,5 cm e reserve.
Aqueça a manteiga e o azeite em uma frigideira funda ou panela em fogo médio-alto.
Adicione os peitos de frango e doure bem, cerca de 3 minutos de cada lado.
Transfira para um prato e deixe esfriar o suficiente para manusear, cerca de 10 minutos.
Enquanto o frango esfria, adicione o alho às gotas da frigideira.
Cozinhe e mexa em fogo médio-alto por 30 segundos.
Junte a mistura de especiarias restante e brinde por 30 segundos.
Despeje o leite de coco e junte o ketchup, certificando-se de raspar todos os pedaços do fundo da panela.
Leve para ferver; reduza o fogo para médio, junte o caldo de galinha e deixe ferver até reduzir, cerca de 10 minutos.
Misture os talos de brócolis em cubos ao molho e cozinhe até ficar quase macio, 5 a 7 minutos.
Enquanto isso, corte os peitos de frango em tiras de 1/2 polegada e depois em cubos de 1/2 polegada.
Aumente o fogo da frigideira para médio-alto e adicione florzinhas de brócolis.
Cubra e cozinhe até ficar quase macio, 3 a 4 minutos.
Adicione o frango e cozinhe, mexendo, até que o frango não fique mais rosado no centro e os brócolis estejam totalmente macios, cerca de 3 minutos.
Prove e ajuste os temperos.
Sirva imediatamente.
Cubra com cebolas verdes em fatias finas.
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