Sauté de poulet
Le sauté de poulet est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 lb de poitrines de poulet sans peau et désossées, coupées en lanières, 1 c. fleurons de brocoli, 1 c. de très fines lanières de carottes, 1/2 c. d'oignon haché et 1 boîte de soupe de crème de brocoli condensée, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
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Vaporiser la poêle antiadhésive d’enduit à cuisson pour légumes.
Chauffer 1 minute.
Faire sauter le poulet en deux fois jusqu'à ce qu'il soit doré.
Retirer de la poêle et retirer la poêle du feu.
Vaporiser la poêle d’enduit à cuisson.
Ajouter les légumes et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants. Ajouter la soupe, l'eau, la sauce soja et le gingembre; porter à ébullition.
Remettre le poulet dans la poêle.
Chauffer à travers.
Servir sur du riz.
Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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